Un approccio con i boschi più consapevole, entrandoci con lentezza e curiosità. Questa esperienza ti permetterà di vivere questi luoghi in modo diverso per liberarti dallo stress causato dai ritmi frenetici di tutti i giorni. La proposta si chiama Forest Bathing o Bagno di Foresta, una “terapia” che ha radici lontane ed è riconosciuta dalla scienza.
Dopo una breve camminata per raggiungere il bosco, la guida esperta ti proporrà semplici pratiche, movimenti e respiri per migliorare la tua condizione psicofisica. Un’immersione sensoriale nel bosco che invita al silenzio per lasciar parlare la natura con i suoi suoni, colori, profumi, superfici e sapori.
